Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Fullkornsbröd med valnötter och solrosfrön

Förberedelse

Descrizione

Recept
Impasta_con_rosy
Fullkornsbröd med valnötter och solrosfrön

Fullkornsbröd med valnötter och solrosfrön

@impasta_con_rosy
Kategori: Jästbröd

Ett utsökt hembakat bröd med fullkornsmjöl, valnötter och solrosfrön, perfekt som tillbehör till måltider eller att njuta av som det är.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 50 minMatlagning: 50 min
Förberedelsetid: 120 minFörberedelse: 120 min
Land: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Ingredienser

Antal portioner
  • Surdeg150g
  • Vatten400ml
  • Honung1enhet
  • Durumvete300g
  • Fullkornsmjöl300g
  • Saltefter smak
  • Grovhackade valnötter150g
  • Solrosfrön150g
  1. STEG 1 AV 10

    Lös upp 150 g surdeg i 400 mL vatten och tillsätt en tesked honung.

  2. STEG 2 AV 10

    Tillsätt 300 g durumvete och 300 g fullkornsmjöl, knåda väl.

  3. STEG 3 AV 10

    Tillsätt saltet först mot slutet av knådningen.

  4. STEG 4 AV 10

    Låt degen vila i 1 timme.

  5. STEG 5 AV 10

    Gör laminering genom att tillsätta 150 g grovhackade valnötter och 150 g solrosfrön innan du viker ihop degen.

  6. STEG 6 AV 10

    Gör 3 omgångar vikningar var 30:e minut och låt jäsa tills volymen har fördubblats.

  7. STEG 7 AV 10

    Forma en degboll på en väl mjölad arbetsyta, förslut och lägg i en brödkorg med den släta sidan nedåt i cirka 2 timmar.

  8. STEG 8 AV 10

    Ställ degen i kylskåpet över natten.

  9. STEG 9 AV 10

    Förvärm ugnen till högsta temperatur med en gjutjärnsgryta inuti.

  10. STEG 10 AV 10

    När grytan är riktigt varm, ta ut den, gör ett snitt i brödet, lägg det i grytan, täck och grädda vid 230 grader i 45-50 minuter.

Tips

  • Gjutjärnsgryta

  • Brödkorg

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i en papperspåse eller i en lufttät behållare i 2-3 dagar.

Mer information

Brödet kan anpassas med andra typer av frön eller nötter efter smak.

Ursprung

Italia, Emilia Romagna

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)232,81
Kolhydrater (g)38,07
varav socker (g)6,18
Fett (g)6,83
varav mättat fett (g)0,58
Proteiner (g)6,28
Fiber (g)1,73
Rea (g)1,14
  • Proteiner
    6,28g·12%
  • Kolhydrater
    38,07g·72%
  • Fett
    6,83g·13%
  • Fiber
    1,73g·3%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier