Knapriga och hälsosamma kakor gjorda på havre, äpple och valnötter, naturligt sötade med äppelsmör.
Häll alla torra ingredienser i en skål.
Tillsätt bitar av torkad och färsk frukt, frön, chokladbitar, olja och äppelsmör.
Knåda tills du får en jämn deg.
Forma kakor.
Grädda i ugnen på 180 grader i cirka 15 minuter.
Skål
Tack vare användningen av äppelsmör behöver inget socker tillsättas och fetthalten minskas för en lättare och hälsosammare produkt.
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 462,28 |
| Kolhydrater (g) | 37,97 |
| varav socker (g) | 16,19 |
| Fett (g) | 31,46 |
| varav mättat fett (g) | 11,83 |
| Proteiner (g) | 5,32 |
| Fiber (g) | 7,79 |
| Rea (g) | 0,02 |
