Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Impasta_con_rosy
  4. Havrekakor med äpple och valnötter
Havrekakor med äpple och valnötter

Havrekakor med äpple och valnötter

@impasta_con_rosy
Kategori: Efterrätter

Knapriga och hälsosamma kakor gjorda på havre, äpple och valnötter, naturligt sötade med äppelsmör.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Ingredienser

Antal portioner
  • Havregryn100g
  • Havremjöl eller finmalen havre80g
  • Kanel1enhet
  • Chokladbitar45g
  • Apple butter (äppelsmör)90g
  • Vegetabilisk olja50g
  • Ekologiskt äpple i små bitar0.5enhet
  • Saltefter smak
  • Hackade valnötter20g
  • Blandade frön10g

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Häll alla torra ingredienser i en skål.

  2. STEG 2 AV 5

    Tillsätt bitar av torkad och färsk frukt, frön, chokladbitar, olja och äppelsmör.

  3. STEG 3 AV 5

    Knåda tills du får en jämn deg.

  4. STEG 4 AV 5

    Forma kakor.

  5. STEG 5 AV 5

    Grädda i ugnen på 180 grader i cirka 15 minuter.

Tips

  • Skål

Allmän information

Mer information

Tack vare användningen av äppelsmör behöver inget socker tillsättas och fetthalten minskas för en lättare och hälsosammare produkt.

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Andra recept som kan intressera dig

    Energi (kcal)462,28
    Kolhydrater (g)37,97
    varav socker (g)16,19
    Fett (g)31,46
    varav mättat fett (g)11,83
    Proteiner (g)5,32
    Fiber (g)7,79
    Rea (g)0,02
    • Proteiner
      5,32g·6%
    • Kolhydrater
      37,97g·46%
    • Fett
      31,46g·38%
    • Fiber
      7,79g·9%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier