Mosa bananerna i en skål tills du får en puré.
Tillsätt ägget, mandelmjölken och vegetabilisk olja, och blanda väl.
Blanda i havremjölet, kanelen och bakpulvret tills du får en jämn smet.
Tillsätt de mörka chokladbitarna och blanda försiktigt.
Häll smeten i hjärtformade formar.
Grädda i varmluftsugn vid 180°C i cirka 30 minuter.
Låt svalna och dekorera med hasselnötskräm efter smak.
Hjärtformade formar
Perfekta kakor för dem som följer en diet utan socker, gluten och laktos.
Italy, Lazio
| Energi (kcal) | 151,52 |
| Kolhydrater (g) | 25,25 |
| varav socker (g) | 5,79 |
| Fett (g) | 3,1 |
| varav mättat fett (g) | 0,75 |
| Proteiner (g) | 5,22 |
| Fiber (g) | 2,94 |
| Rea (g) | 0,05 |
