I en skål, blanda äggvitor, grekisk yoghurt och vegetabilisk mjölk.
Tillsätt havremjöl, bakpulver, rårörsocker, salt, bikarbonat och äppelcidervinäger, och blanda tills du får en jämn smet.
Värm en non-stick stekpanna med lite smör eller olja.
Häll små mängder smet i pannan för att forma mini pannkakor.
Stek pannkakorna på båda sidor tills de är gyllenbruna.
Servera pannkakorna med jordgubbar, banan och cashewkräm som topping.
Non-stick stekpanna
Perfekta för en hälsosam och god frukost.
Italia, Lombardia
Energi (kcal) | 246,94 |
Kolhydrater (g) | 23,14 |
varav socker (g) | 18,04 |
Fett (g) | 15,6 |
varav mättat fett (g) | 9,05 |
Proteiner (g) | 4,89 |
Fiber (g) | 0,14 |
Rea (g) | 0,23 |