Ingredienser
Antal portioner
- Surdeg
150g150g - Varm mjölk
200g200g - Vatten
200g200g - Honung
1tesked1tesked - Socker
10g10g - Pumpamjöl
600g600g - Salt
5g5g - Kanelen nypa
Förberedelse
- STEG 1 AV 12
Lös upp surdegen väl i vätskorna med sockret.
- STEG 2 AV 12
Tillsätt pumpamjölet och en nypa kanel.
- STEG 3 AV 12
Knåda väl för hand eller i en köksmaskin.
- STEG 4 AV 12
Tillsätt saltet och fortsätt knåda.
- STEG 5 AV 12
Låt degen vila täckt i 20 minuter.
- STEG 6 AV 12
Gör tre vikningar med 30 minuters mellanrum.
- STEG 7 AV 12
Låt jäsa tills degen har fördubblats (med surdeg krävs mycket tålamod).
- STEG 8 AV 12
Forma en liten limpa och lägg i en brödkorg i ett par timmar.
- STEG 9 AV 12
Sätt ugnen på 250 grader.
- STEG 10 AV 12
Bind limpan med snöre för att forma en pumpa.
- STEG 11 AV 12
Skär med en skalpell.
- STEG 12 AV 12
Lägg i en brödgryta och baka i 30 minuter med lock och ytterligare 20 minuter utan.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i en papperspåse i rumstemperatur i 2-3 dagar.
Ursprung
Italia, Campania
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal) | 217,39 |
Kolhydrater (g) | 44,47 |
varav socker (g) | 4,04 |
Fett (g) | 1,96 |
varav mättat fett (g) | 0,98 |
Proteiner (g) | 7,71 |
Fiber (g) | 1,13 |
Rea (g) | 1,7 |
- Proteiner7,71g·14%
- Kolhydrater44,47g·80%
- Fett1,96g·4%
- Fiber1,13g·2%