
Brisée med kastanjer
Om du letar efter ett recept för en förrätt, en aperitif eller en middag, då är detta något för dig! En krispig paj med kastanjesmak och en mjuk fyllning av tofu och broccoli rabe. Hösten i en tugga
Ingredienser
- För brisée-degen
- Mjöl
185g185g - Kastanjemjöl
115g115g - Extra jungfruolivolja
70g70g - Vatten (kallt)
85g85g - Salt.
1nypa1nypa - För fyllningen
- Broccoli rabe
700g700g - Tofu
200g200g - Sojadryck
80g80g - Salt.
1nypa1nypa - Extra jungfruolivolja
3matskedar3matskedar - Hackad vitlök
1klyfta1klyfta - Citroner1/2 saft
Förberedelse
- STEG 1 AV 9
I en skål blandar vi de två mjölsorterna (jag använde kastanjemjöl och vetemjöl typ 1) med salt och olja och rör om med en gaffel.
- STEG 2 AV 9
Nu tillsätter vi vattnet och börjar knåda med händerna innan vi överför degen till en lätt mjölad arbetsyta: vi ska få en mjuk och kompakt deg. Tillsätt mer vatten om det behövs.
- STEG 3 AV 9
Täck över och låt vila i kylskåpet.
- STEG 4 AV 9
Vi förbereder fyllningen genom att rengöra 700 g broccoli rabe, koka dem några minuter i saltat kokande vatten och sedan steka dem i en panna med olja och vitlök och ställ åt sidan.
- STEG 5 AV 9
Med en mixer eller stavmixer mixar vi en bit tofu med sojadrycken, salt, näringsjästflingor och citronsaft (eller äppelcidervinäger).
- STEG 6 AV 9
Vi blandar den erhållna blandningen med broccoli rabe och ställer åt sidan.
- STEG 7 AV 9
På en lätt mjölad arbetsyta kavlar vi ut brisée-degen till en tjocklek av cirka 3 mm.
- STEG 8 AV 9
Vi överför den till en rund form med en diameter på cirka 22 cm. Vi gör små hål i botten och fyller den med broccoli rabe och tofu-blandningen.
- STEG 9 AV 9
Vi bakar i förvärmd ugn vid 180° i cirka 40 minuter, tills basen är krispig.
Tips
Form 22 cm i diameter
Kavel
Stekpanna
Ugn
Stavmixer eller mixer
Allmän information
Förvaringsanvisningar
I kylskåp i 3/4 dagar
Ursprung
Italia
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 155,46 |
Kolhydrater (g) | 16,46 |
varav socker (g) | 4,21 |
Fett (g) | 8,29 |
varav mättat fett (g) | 1,11 |
Proteiner (g) | 3,57 |
Fiber (g) | 2,52 |
Rea (g) | 0,19 |
- Proteiner3,57g·12%
- Kolhydrater16,46g·53%
- Fett8,29g·27%
- Fiber2,52g·8%