Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Piselette

Förberedelse

Descrizione

Home
Recept
Ingegneriavegetale
Piselette

Piselette

@ingegneriavegetale
Kategori: Huvudrätter

Upptäck den autentiska smaken av Piselette: ärter och tofu i en utsökt smakfusion med utvalda kryddor. Prova dem nu för en unik italiensk rätt!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 40 minFörberedelse: 40 min
Land: Italia
ingegneriavegetale@ingegneriavegetale

Ingredienser

Antal portioner
  • Ärter200g
  • Tofu200g
  • Majsstärkelse5matskedar
  • Sojasås2matskedar
  • Purjolök70g
  • Majsmjölq.b.
  • Saltq.b.
  • Oljaq.b.
  • Vitlökspulverq.b.
  • Pepparq.b.
  • Paprikaq.b.

Andra recept som kan intressera dig

  • STEG 1 AV 7

    I en kastrull, tillsätt ärterna med en purjolöksfräs och täck dem till 2/3 med vatten, tillsätt salt och låt dem koka i cirka 20 minuter (eller tills de nästan är helt kokta)

  • STEG 2 AV 7

    Efter 15 minuter, tillsätt en smulad tofu och sojasås.

  • STEG 3 AV 7

    Mixa med en stavmixer utan att göra dem till en kräm (vattnet som finns kvar i kastrullen ska vara mycket mindre än hälften.)

  • STEG 4 AV 7

    Tillsätt kryddorna och stärkelsen och låt blandningen vila. Om den fortfarande är för lös, tillsätt mer stärkelse eller ströbröd.

  • STEG 5 AV 7

    När den har svalnat, ta en del av degen, platta till den något och rulla i majsmjöl (för glutenfri version) och lägg dem på en bakplåt täckt med bakplåtspapper eller i en luftfritös, täckt med bakplåtspapper.

  • STEG 6 AV 7

    Tillaga i luftfritös vid 180° i cirka 15 minuter, i ugn vid 200° i cirka 17 minuter.

  • STEG 7 AV 7

    Låt dem svalna lite och ät sedan som du vill, till exempel med en sallad och tomater.

  • Allmän information

    Ursprung

    Italia, Emilia Romagna

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)102,74
    Kolhydrater (g)15,14
    varav socker (g)2,44
    Fett (g)1,81
    varav mättat fett (g)0,06
    Proteiner (g)5,98
    Fiber (g)2,71
    Rea (g)0,25
    • Proteiner
      5,98g·23%
    • Kolhydrater
      15,14g·59%
    • Fett
      1,81g·7%
    • Fiber
      2,71g·11%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier