Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Venere ris med zucchini och persilja
Home
Recept
Isabella PsicoFoodCoach

Ingredienser

Antal portioner
  • Ekologiskt venere ris250g
  • Mörka zucchini4enheter
  • Färsk persiljaefter smak
  • Rivet citronskal1/2
  • Extra jungfruolivoljaefter smak
Venere ris med zucchini och persilja

Venere ris med zucchini och persilja

@isabella-psicofoodcoach
Kategori: Förrätter

Upptäck venere ris med zucchini och persilja: en rätt med autentisk smak, med ekologiska ingredienser och italiensk tradition. Prova det nu!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 45 minFörberedelse: 45 min
Land: Italia
isabella-psicofoodcoach@isabella-psicofoodcoach

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 3

    Efter att ha kokat venere riset enligt tider och metoder som anges på förpackningen (vanligtvis cirka 40 minuter för ett ekologiskt ris) låt det svalna. Du kan lugnt koka det på morgonen så att det är klart för lunch eller middag.

  2. STEG 2 AV 3

    För att krydda det räcker det med ett ögonblick, skär zucchinin tunt med hjälp av en potatisskalare, tillsätt sedan den hackade persiljan, citronskalen och extra jungfruolivoljan.

  3. STEG 3 AV 3

    Om du vill kan zucchinin marineras i förväg i extra jungfruolivolja och citronsaft!

Allmän information

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)69,99
Kolhydrater (g)15,02
varav socker (g)1,42
Fett (g)0,18
varav mättat fett (g)0,04
Proteiner (g)2,14
Fiber (g)1,73
  • Proteiner
    2,14g·11%
  • Kolhydrater
    15,02g·79%
  • Fett
    0,18g·1%
  • Fiber
    1,73g·9%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Andra recept som kan intressera dig