Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Le ricette di Tuduu
  4. Kyckling- och zucchinibollar
Kyckling- och zucchinibollar

Kyckling- och zucchinibollar

@le-ricette-di-tuduu

Läckra kyckling- och zucchinibollar, lätta och enkla att tillaga, perfekta som en smakrik och hälsosam huvudrätt.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italy
le-ricette-di-tuduu@le-ricette-di-tuduu

Ingredienser

Antal portioner
  • Kycklingfärs250g
  • Zucchini1styck
  • Ströbröd80g
  • Parmesan
    Parmesan20g
  • Extra jungfruolivolja
    Extra jungfruolivoljaefter behov
  • Saltefter behov
Kategori: Huvudrätter

Köpbara produkter

  • Parmigiano Reggiano DOP 21 månader 300g

    Parmigiano Reggiano DOP 21 månader 300g

    1 produkt
    kr 138,98
  • Olivolja extra jungfru Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olivolja extra jungfru Primo Dop Monti Iblei 500ml

    kr 243,76

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Riv zucchinin och blanda den med kycklingfärsen i en skål.

  2. STEG 2 AV 4

    Tillsätt ströbröd, parmesan, en skvätt extra jungfruolivolja och en nypa salt.

  3. STEG 3 AV 4

    Forma bollar av den blandade smeten.

  4. STEG 4 AV 4

    Tillaga bollarna i en airfryer på 180 grader i cirka 15 minuter.

Tips

  • Airfryer

Allmän information

Ursprung

Italy, Emilia Romagna

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)178,78
Kolhydrater (g)14,14
varav socker (g)1,18
Fett (g)7,53
varav mättat fett (g)2,68
Proteiner (g)14,14
Fiber (g)0,86
Rea (g)0,19
  • Proteiner
    14,14g·39%
  • Kolhydrater
    14,14g·39%
  • Fett
    7,53g·21%
  • Fiber
    0,86g·2%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier