Koka kornen i saltat vatten enligt koktiden som anges på förpackningen
Fräs vitlök i en panna med olivolja, tillsätt gröna bönor, zucchine och ärtor, salta och koka tills grönsakerna är krispiga
Sila av kornen och låt dem svalna, när även grönsakerna är kalla, blanda allt tillsammans och tillsätt basilikablad och olivolja rå
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 79,75 |
| Kolhydrater (g) | 8,4 |
| varav socker (g) | 2,17 |
| Fett (g) | 3,58 |
| varav mättat fett (g) | 0,52 |
| Proteiner (g) | 2,78 |
| Fiber (g) | 2,5 |
