Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. @ledolcezzeglutenfree
  4. Kall ris med zucchini alla Scapece
Kall ris med zucchini alla Scapece

Kall ris med zucchini alla Scapece

@ledolcezzeglutenfree
Kategori: Förrätter

Njut av kall ris med zucchini alla Scapece: en explosion av friskhet och italiensk smak. Med mynta och citronskal, upptäck mer!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

Ingredienser

Antal portioner
  • Ris140g
  • Medelstor zucchini1nr
  • Mynta5blad
  • Vinäger1matsked
  • Salt1tesked
  • Malen svartpeppar1nypa
  • Majsolja för fritering250ml
  • Citronskal1remsa

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Saltet används både för att koka riset och för att krydda.

  2. STEG 2 AV 4

    Koka riset. Under tiden, fritera zucchinin skuren i skivor. Sila riset och skölj under kallt rinnande vatten och förvara i kylskåp. Låt den friterade zucchinin torka på hushållspapper.

  3. STEG 3 AV 4

    Krydda zucchinin med vinäger, mynta, salt och peppar. Förvara i kylskåp.

  4. STEG 4 AV 4

    De kryddade zucchinierna ska tillsättas till riset, blanda och servera, strö över tunt skurna citronskal. Om du vill, tillsätt en skvätt extra jungfruolivolja.

Allmän information

Ursprung

Italia, Campania

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Andra recept som kan intressera dig

    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier
    Energi (kcal)544,07
    Kolhydrater (g)7,96
    varav socker (g)0,62
    Fett (g)56,58
    varav mättat fett (g)8,48
    Proteiner (g)0,91
    Fiber (g)0,71
    Rea (g)1,07
    • Proteiner
      0,91g·1%
    • Kolhydrater
      7,96g·12%
    • Fett
      56,58g·86%
    • Fiber
      0,71g·1%