Ingredienser
Antal portioner
- Banan1
- Hasselnötter
3030 - Grekisk yoghurt
100100 - Äggvita
100100 - Chlorellapulver
22
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Skär bananen i skivor.
- STEG 2 AV 3
Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills du får en slät och jämn kräm.
- STEG 3 AV 3
Denna proteinshake passar både till frukost och mellanmål. Den kan konsumeras av idrottare. Förutom proteiner finns det också hasselnötter för att ge lite extra energi.
Allmän information
Ursprung
Italia, Calabria
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 99,73 |
| Kolhydrater (g) | 1,38 |
| varav socker (g) | 1,33 |
| Fett (g) | 6,8 |
| varav mättat fett (g) | 2,92 |
| Proteiner (g) | 8,22 |
| Fiber (g) | 0,2 |
| Rea (g) | 0,11 |
- Proteiner8,22g·50%
- Kolhydrater1,38g·8%
- Fett6,8g·41%
- Fiber0,2g·1%