Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Loredana
  4. CURRYKYCKLINGBITAR
CURRYKYCKLINGBITAR

CURRYKYCKLINGBITAR

@loredana
Kategori: Huvudrätter

Njut av Currykycklingbitar: möra, med rismjöl och risdryck, en explosion av exotisk italiensk smak. Upptäck mer och laga mat med oss!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
loredana@loredana

Ingredienser

Antal portioner
  • Kycklingbröst200
  • Rismjöl2 matskedar
  • Risdryck200
  • Curry efter smak
  • Salt efter smak

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 6

    Skär kycklingen i tärningar.

  2. STEG 2 AV 6

    Vänd kycklingbitarna i mjölet och sikta dem sedan i en finmaskig sil.

  3. STEG 3 AV 6

    Värm en non-stick stekpanna ordentligt och stek kycklingbitarna med lock i cirka 10 minuter, rör om ofta.

  4. STEG 4 AV 6

    Tillsätt curry och risdryck.

  5. STEG 5 AV 6

    Fortsätt tillaga tills du får en krämig konsistens.

  6. STEG 6 AV 6

    Du kan servera dem med färskt fullkornsbröd och grillade grönsaker.

Allmän information

Ursprung

Italia, Calabria

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)130,77
Kolhydrater (g)5,23
varav socker (g)5,23
Fett (g)6,09
varav mättat fett (g)3,49
Proteiner (g)14,13
Rea (g)0,12
  • Proteiner
    14,13g·56%
  • Kolhydrater
    5,23g·21%
  • Fett
    6,09g·24%
  • Fiber
    0g·0%