Tuduu
Fyllda paprikor med kött

Fyllda paprikor med kött

@loredana

Njut av fyllda paprikor med kött, med kalv och rivna ostar för en autentisk italiensk smak. Utvalda ingredienser, tradition på bordet. Upptäck mer!

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: min
Förberedelse: 15 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Paprikor4medelstora paprikor
  • Kalvfärs500g
  • Ägg2ägg
  • Färskt brödsmulor30g
  • Riven pecorino40g
  • Riven grana40g
  • Färsk basilikahackad efter smak
  • Olivolja2matskedar
  • Salt och svartpepparefter smak

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Tvätta paprikorna under rinnande vatten, torka dem, skär dem i två delar på längden för att få båtar, ta bort stjälken och töm dem inuti genom att ta bort alla frön och trådar.

  2. STEG 2 AV 4

    Lägg kalvfärsen, äggen, de färska brödsmulorna, de rivna ostarna, den hackade basilikan, saltet och svartpepparn i en skål och knåda med händerna tills du får en homogen och kompakt blandning.

  3. STEG 3 AV 4

    Fyll sedan varje enskild paprikabåt, forma köttet med händerna för att anpassa det till paprikornas form och lämna inga tomma utrymmen.

  4. STEG 4 AV 4

    Placera båtarna bredvid varandra i en ugnsform täckt med bakplåtspapper, häll två matskedar olivolja över ytan och grädda i en förvärmd statisk ugn vid 180°C i cirka 40 minuter.

Allmän information

Ursprung

Italia, Calabria

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)274,58
Kolhydrater (g)17,35
varav socker (g)17,35
Fett (g)12,7
varav mättat fett (g)1,99
Proteiner (g)17,12
Fiber (g)11,92
Rea (g)0,1
  • Proteiner
    17,12g·29%
  • Kolhydrater
    17,35g·29%
  • Fett
    12,7g·21%
  • Fiber
    11,92g·20%