Tuduu
Kaffesmoothie

Kaffesmoothie

@loredana

Upptäck den autentiska smaken av Kaffesmoothie: en utsökt blandning av urkärnade dadlar, banan och kanel. Prova denna italienska delikatess nu!

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: min
Förberedelse: 10 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Urkärnade dadlar15
  • Kaffe1
  • Mogen banan1
  • Jordnötssmör10
  • Kanel2 nypor
  • Mjölk80

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Lägg allt i mixern.

  2. STEG 2 AV 4

    Mixa.

  3. STEG 3 AV 4

    Servera i ett glas.

  4. STEG 4 AV 4

Allmän information

Ursprung

Italia, Calabria

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)173,16
Kolhydrater (g)8,88
varav socker (g)8,56
Fett (g)11,46
varav mättat fett (g)5,7
Proteiner (g)9,02
Fiber (g)0,35
Rea (g)0,19
  • Proteiner
    9,02g·30%
  • Kolhydrater
    8,88g·30%
  • Fett
    11,46g·39%
  • Fiber
    0,35g·1%