Ingredienser
Antal portioner
- Linfrön1 tesked
- Blåbär
8080 - Färsk spenat
3030 - Grekisk yoghurt
8080 - Kokosmjölk
8080
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Lägg allt i mixern.
- STEG 2 AV 3
Mixa.
- STEG 3 AV 3
Servera i ett glas.
Allmän information
Ursprung
Italia, Calabria
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 156,29 |
| Kolhydrater (g) | 3,27 |
| varav socker (g) | 3,21 |
| Fett (g) | 14,18 |
| varav mättat fett (g) | 11,57 |
| Proteiner (g) | 3,28 |
| Fiber (g) | 1,71 |
| Rea (g) | 0,03 |
- Proteiner3,28g·15%
- Kolhydrater3,27g·15%
- Fett14,18g·63%
- Fiber1,71g·8%