YOGHURTSKÅL MED KANELKRYDDAT ÄPPLE OCH MÖRK CHOKLAD
@loredana
Prova Yoghurt Bowl med Kaneläpple och Mörk Choklad: en explosion av autentisk smak med kvalitetsingredienser. Upptäck mer och förbered den nu!
Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Grekisk yoghurt
200200 - Äpple1
- Mörk choklad 85%
2020 - Honung1 cucchiaino
- Kanelq.b.
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Skala äpplet, skär det i tärningar och koka det i en non-stick panna med lock på låg värme tills det är mjukt, rör om då och då. När det är kokt, tillsätt kanelen.
- STEG 2 AV 3
Blanda yoghurten väl med honungen.
- STEG 3 AV 3
Fyll med det kanelkryddade äpplet och den mörka chokladen skuren i bitar.
Allmän information
Ursprung
Italia, Calabria
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 118,81 |
| Kolhydrater (g) | 2,53 |
| varav socker (g) | 2,53 |
| Fett (g) | 9,3 |
| varav mättat fett (g) | 4,96 |
| Proteiner (g) | 6,38 |
| Fiber (g) | 0,09 |
| Rea (g) | 0,07 |
- Proteiner6,38g·35%
- Kolhydrater2,53g·14%
- Fett9,3g·51%
- Fiber0,09g·0%