Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fylld smördeg
lottoconladieta

Ingredienser

Antal portioner
  • Rund smördegsrulle
  • Potatis500g
  • Konserverad tonfisk200g
  • Scamorza100g
  • Oliver50g
  • Extra jungfruolivoljaefter behov
  • Saltefter behov
Fylld smördeg

Fylld smördeg

@lottoconladieta
Kategori: En rätt

Matpaj med smördeg, potatis, scamorza, tonfisk och oliver

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 35 minMatlagning: 35 min
Förberedelsetid: 30 minFörberedelse: 30 min
Land: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 9

    Skala potatisen och skär den i bitar i en kastrull.

  2. STEG 2 AV 9

    Täck dem med vatten och tillsätt en halv matsked grovt salt.

  3. STEG 3 AV 9

    Sätt på spisen och när det börjar koka, låt koka i cirka 12/15 minuter och stäng av.

  4. STEG 4 AV 9

    Potatisen kommer då att vara nästan kokt.

  5. STEG 5 AV 9

    Häll av potatisen i en skål och låt svalna något.

  6. STEG 6 AV 9

    Tillsätt sedan tonfisk, scamorza och oliver, ringla över olivolja och blanda allt.

  7. STEG 7 AV 9

    Öppna den runda smördegen och lägg den i en pajform med 28 cm i diameter.

  8. STEG 8 AV 9

    Häll i potatis- och tonfiskfyllningen och justera kanterna på smördegen genom att vika dem lätt inåt.

  9. STEG 9 AV 9

    Grädda i 180* i 30/35 minuter

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Kylskåp

Mer information

Du kan också lägga till en tunt skivad lök eller ersätta scamorza med mozzarella

Ursprung

Italia, Toscana

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)139,82
Kolhydrater (g)11,02
varav socker (g)0,67
Fett (g)6,57
varav mättat fett (g)2,79
Proteiner (g)9,33
Fiber (g)1,08
Rea (g)0,18
  • Proteiner
    9,33g·33%
  • Kolhydrater
    11,02g·39%
  • Fett
    6,57g·23%
  • Fiber
    1,08g·4%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier