Tuduu
Krispiga majsgyllen utan mjöl i airfryer

Krispiga majsgyllen utan mjöl i airfryer

@lottoconladieta

Krispiga, läckra och klara på ett ögonblick! Majsgyllen är enkla, snabba och utan mjöl eller deg. Med bara 3 ingredienser kan du göra dem och njuta av dem naturella eller fyllda efter smak. Perfekta som ett salt snacks eller förrätt.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 19 min
Förberedelse: 10 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Avrunnen majs360g
  • Ägg1styck
  • Saltefter behov
  • Kryddor efter smakefter behov
  • Bredbar ost för fyllningefter behov
  • Ruccola för fyllningefter behov
  • Körsbärstomater för fyllningefter behov
  • Speck för fyllningefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Blanda avrunnen majs, ägg och en nypa salt i en skål. Tillsätt kryddor efter smak och rör om ordentligt.

  2. STEG 2 AV 5

    Forma små kakor av den blandade smeten.

  3. STEG 3 AV 5

    Tillaga kakorna i airfryern vid 200° i 16-19 minuter tills de är gyllenbruna och krispiga.

  4. STEG 4 AV 5

    Fyll Doré direkt efter tillagning med bredbar ost, ruccola, körsbärstomater och speck efter smak.

  5. STEG 5 AV 5

    Servera varma som ett gott snacks eller förrätt.

Tips

  • Airfryer

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i 1-2 dagar. Värm upp i airfryer eller ugn innan servering.

Mer information

Receptet har gjorts med KKT Kolbe airfryer med en korg på 8,5 L, pekskärm och 10 förinställda program för enkel och lätt tillagning.

Ursprung

Italia

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)307,22
Kolhydrater (g)58,77
varav socker (g)1,96
Fett (g)4,86
varav mättat fett (g)1,14
Proteiner (g)9,9
Fiber (g)1,57
Rea (g)0,06
  • Proteiner
    9,9g·13%
  • Kolhydrater
    58,77g·78%
  • Fett
    4,86g·6%
  • Fiber
    1,57g·2%