Tuduu
Smarta napolitanska smörgåsar

Smarta napolitanska smörgåsar

@lottoconladieta

Små napolitanska smörgåsar med pizzadeg, charkuterier och ostar.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 10 min
Förberedelse: 10 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Pizzadeg1enhet
  • Blandade charkuterierefter behov
  • Blandade ostarefter behov
  • Saltefter behov
  • Pepparefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 3

    Rulla ut pizzadegen, strö över charkuterier och ostar, rulla ihop och skär i små bitar.

  2. STEG 2 AV 3

    Pensla med äggula och en matsked mjölk.

  3. STEG 3 AV 3

    Tillaga i luftfritös i 8 minuter på 180 grader.

Allmän information

Ursprung

Italia, Campania

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)341
Kolhydrater (g)72,7
varav socker (g)2,2
Fett (g)1,2
varav mättat fett (g)0,19
Proteiner (g)13,5
Fiber (g)1,7
  • Proteiner
    13,5g·15%
  • Kolhydrater
    72,7g·82%
  • Fett
    1,2g·1%
  • Fiber
    1,7g·2%