Ingredienser
- Vitlök (för att bryna korven)
2enheter2enheter - Extra jungfruolja (för att bryna korven)efter behov
- Korv
4enheter4enheter - Vitt vinefter behov
- Zucchiniblommor (tvättade och utan pistill)
300g300g - Pasta
350g350g - Béchamelsås
500mL500mL - Provola skuren i tärningar
250g250g - Parmesanefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
I en stekpanna, låt vitlöken brynas i oljan, tillsätt korven och låt den brynas och ta smak. Häll i det vita vinet på hög värme, låt det avdunsta, täck pannan med ett lock och låt det koka klart.
- STEG 2 AV 5
I en annan stekpanna, låt oljan värmas med vitlöken och tillsätt de tvättade zucchiniblommorna utan pistill (kom ihåg att torka dem för att få bort fukten) och koka i cirka 7/8 minuter.
- STEG 3 AV 5
Under tiden, koka pastan i rikligt med saltat vatten och häll av den al dente, blanda med en del av béchamelsåsen.
- STEG 4 AV 5
Täck botten av en ugnsform med béchamelsås, gör ett lager med pasta, tillsätt korv, zucchiniblommor, provola skuren i tärningar och ett rejält lager parmesan, upprepa med ett annat lager pasta. Och avsluta med rikligt med parmesan ovanpå.
- STEG 5 AV 5
Tillaga i en luftfritös på 180 grader i 10/12 minuter.
Allmän information
Mer information
Du kan ersätta provola med scamorza eller mozzarella.
Ursprung
Italia, Campania
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 217,58 |
Kolhydrater (g) | 15,7 |
varav socker (g) | 1,83 |
Fett (g) | 12,7 |
varav mättat fett (g) | 4,33 |
Proteiner (g) | 10,82 |
Fiber (g) | 0,46 |
Rea (g) | 0,37 |
- Proteiner10,82g·27%
- Kolhydrater15,7g·40%
- Fett12,7g·32%
- Fiber0,46g·1%