Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  • Home
  • Recept
  • lottoconladieta
  • Zucchinipiadina utan mjöl
  • Zucchinipiadina utan mjöl

    Zucchinipiadina utan mjöl

    @lottoconladieta

    En mjölfri version av piadina, gjord på tunt skivade zucchini och mozzarella som, efter gräddning, blir gyllene och kompakta rundlar perfekta att fylla.

    Svårighetsgrad: Lätt
    Tillagningstid: 20 minMatlagning: 20 min
    Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min

    Ingredienser

    Antal portioner
    • Medelstora zucchini2st
    • Mozzarella (väl avrunnen och riven)100g
    • Saltefter smak
    • Pepparefter smak
    • Kryddor efter smak (oregano, vitlökspulver, paprika…)efter smak

    Förberedelse

    Descrizione

    Andra recept som kan intressera dig

      Land: Italia
      lottoconladieta@lottoconladieta
      1. STEG 1 AV 6

        Tvätta zucchinin och skiva den mycket tunt med en mandolin.

      2. STEG 2 AV 6

        Lägg de skivade zucchinierna i en skål och krydda med salt, peppar och de kryddor du föredrar.

      3. STEG 3 AV 6

        Klä en plåt med bakplåtspapper. Forma skivorna till små rundlar genom att lägga dem omlott i en rosettform, som om du ville skapa basen till en piadina.

      4. STEG 4 AV 6

        Fördela den rivna mozzarellan över varje rundel; justera pepparn och tillsätt fler kryddor vid behov.

      5. STEG 5 AV 6

        Grädda i en vanlig ugn förvärmd till 200°C i 15–20 minuter, tills rundlarna är gyllene och stadiga.

      6. STEG 6 AV 6

        Låt svalna något innan du fyller eller viker rundlarna.

      Tips

      • Mandolin

      • Skål

      • Ugnsplåt

      • Bakplåtspapper

      • Rivjärn

      Allmän information

      Mer information

      Fyllningsförslag: porchetta, rucola och bredbar ost, eller tomat och tonfisk. Om du vill kan jag även skriva en bildtext för ett inlägg eller reel.

      Ursprung

      Italia

      Analys

      Makronäringsämnen (100 gr)

      Varning
      De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
      Kategori: En rätt
      Varning
      De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
      Livsstilar
      Intoleranser och allergier
      Energi (kcal)93,66
      Kolhydrater (g)1,16
      varav socker (g)1,1
      Fett (g)6,57
      varav mättat fett (g)3,82
      Proteiner (g)7,1
      Fiber (g)0,87
      Rea (g)0,07
      • Proteiner
        7,1g·45%
      • Kolhydrater
        1,16g·7%
      • Fett
        6,57g·42%
      • Fiber
        0,87g·6%