Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Maltese
  4. Citruskyckling
Citruskyckling

Citruskyckling

@maltese
Kategori: Huvudrätter

En utsökt citruskyckling, fräsch och doftande, perfekt för alla tillfällen. Idealisk för en lätt och smakrik måltid.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 40 minMatlagning: 40 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
maltese
@maltese

Ingredienser

Antal portioner
  • Hel kyckling (cirka 1,5 kg) eller kycklinglår1.5kg
  • Apelsiner2enheter
  • Citron1enhet
  • Lime (valfritt)1enhet
  • Extra jungfruolivolja3matskedar
  • Vitlöksklyftor2enheter
  • Rosmarinkvist1enhet
  • Honung (valfritt)1matsked
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak
  • Kycklingbuljong (eller vatten)1glas
  • Balsamvinäger (valfritt)1matsked

Köpbara produkter

  • Blanchien (Burk 33 cl)

    Blanchien (Burk 33 cl)

    kr 45,76

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 8

    Tvätta apelsinerna, citronen och limen noggrant. Pressa saften och skär skalet av en apelsin i tunna skivor.

  2. STEG 2 AV 8

    Skär kycklingen i bitar eller lämna den hel. Strö över salt och peppar.

  3. STEG 3 AV 8

    Värm oljan i en stekpanna och bryn kycklingen på alla sidor tills den är gyllenbrun. Lägg åt sidan.

  4. STEG 4 AV 8

    I samma stekpanna, bryn den hackade vitlöken i 1-2 minuter. Tillsätt citrusjuicen och apelsinskalsskivorna.

  5. STEG 5 AV 8

    Tillsätt honung och balsamvinäger om så önskas. Lägg tillbaka kycklingen i pannan med buljongen och rosmarinkvisten.

  6. STEG 6 AV 8

    Täck och koka på låg värme i 30-40 minuter, tillsätt mer buljong om det behövs.

  7. STEG 7 AV 8

    Ta bort kycklingen och låt den vila. Reducera såsen om den är för tunn.

  8. STEG 8 AV 8

    Servera kycklingen med citrussåsen, tillsammans med ris, potatis eller grönsaker.

Tips

  • Stor stekpanna

  • Kastrull

  • Kombinera med en biére blanche för att framhäva smakerna!

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i högst 2 dagar.

Mer information

Du kan anpassa rätten genom att lägga till andra kryddor eller örter efter smak.

Ursprung

Italia, Toscana

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)115,6
Kolhydrater (g)4,09
varav socker (g)4,09
Fett (g)5,68
varav mättat fett (g)1,37
Proteiner (g)11,65
Fiber (g)1,25
Rea (g)0,1
  • Proteiner
    11,65g·51%
  • Kolhydrater
    4,09g·18%
  • Fett
    5,68g·25%
  • Fiber
    1,25g·6%