Ingredienser
Antal portioner
- Zucchine
2Stora2Stora - Morötter
1Stor1Stor - Lökpulverefter smak
- Saltefter smak
- Ströbrödefter smak
- Rismjöl
120g120g - Olja
20g20g
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Riv morötterna och zucchinin. Tillsätt lökpulver och salt.
- STEG 2 AV 4
Tillsätt sedan mjölet och oljan. Blanda allt väl.
- STEG 3 AV 4
Bred ut mycket tunt med händerna på en bakplåt med bakplåtspapper och strö över ströbröd och en skvätt olja.
- STEG 4 AV 4
Grädda i 200° i 35 minuter. Varmluftsugn och förvärmd.
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 95,37 |
| Kolhydrater (g) | 16,15 |
| varav socker (g) | 4,83 |
| Fett (g) | 2,47 |
| varav mättat fett (g) | 0,36 |
| Proteiner (g) | 2 |
| Fiber (g) | 2,3 |
| Rea (g) | 0,06 |
- Proteiner2g·9%
- Kolhydrater16,15g·70%
- Fett2,47g·11%
- Fiber2,3g·10%