Ett krispigt tillbehör på utsidan, mjukt inuti och supergott, perfekt att servera till dina rätter eller njuta av med en yoghurtsås.
Tvätta och skala morötterna, skär dem sedan i stavar.
Blanda morötterna i en skål med olja, salt, curry, ströbröd och vallmofrön.
Tillsätt en skvätt olja innan tillagning för att göra dem krispigare.
Tillaga i luftfritös med pommes frites-programmet eller i förvärmd ugn på 200°C i 15-20 minuter, tills de är gyllenbruna.
Servera de krispiga morötterna varma, gärna med en yoghurtsås om du vill.
Luftfritös
Ugn
Du kan anpassa receptet genom att tillsätta parmesan i ströbrödet, örter, paprika eller gurkmeja för att variera smakerna.
Italia, Lazio
| Energi (kcal) | 71,43 |
| Kolhydrater (g) | 8,73 |
| varav socker (g) | 7,23 |
| Fett (g) | 3,23 |
| varav mättat fett (g) | 0,4 |
| Proteiner (g) | 1,44 |
| Fiber (g) | 4,42 |
| Rea (g) | 0,09 |
