Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Nudlar med grönsaker och jordnötssås

Förberedelse

Descrizione

Recept
MescolaBene
Nudlar med grönsaker och jordnötssås

Nudlar med grönsaker och jordnötssås

@mescolabene
Kategori: Förrätter

En enkel och smakrik orientalisk rätt, perfekt att prova hemma. Risnudlar med wokade grönsaker och en jordnötssås.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Giappone
mescolabene@mescolabene

Ingredienser

Antal portioner
  • Vegetabilisk oljaefter behov
  • Ingefärspulver0.5tesked
  • Vitlöksklyfta0.5enhet
  • Morötter skurna i julienne2enheter
  • Skivad salladslök1enhet
  • Kokta blomkålsbuketterefter behov
  • Risnudlar200g
  • För såsen
  • Sojasås4matskedar
  • Flytande jordnötssmör1matsked
  • Vatten2matskedar
  • Hackade mandlarefter behov
  1. STEG 1 AV 8

    Värm lite vegetabilisk olja i en stekpanna.

  2. STEG 2 AV 8

    Tillsätt ingefärspulver och en halv vitlöksklyfta, ta sedan bort vitlöken.

  3. STEG 3 AV 8

    Tillsätt morötter skurna i julienne, skivad salladslök och kokta blomkålsbuketter.

  4. STEG 4 AV 8

    Fräs grönsakerna i några minuter.

  5. STEG 5 AV 8

    Tillsätt de redan kokta risnudlarna.

  6. STEG 6 AV 8

    Förbered såsen genom att blanda sojasås, jordnötssmör och vatten.

  7. STEG 7 AV 8

    Häll såsen i stekpannan och blanda väl för att smaksätta.

  8. STEG 8 AV 8

    Efter ett par minuter, tillsätt hackade mandlar eller annan torkad frukt efter smak.

Tips

  • Stekpanna

  • Kniv

  • Skål

Allmän information

Mer information

Du kan ersätta mandlarna med jordnötter eller annan torkad frukt efter smak.

Ursprung

Giappone, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)89,32
Kolhydrater (g)11,32
varav socker (g)3,31
Fett (g)2,77
varav mättat fett (g)0,73
Proteiner (g)4,87
Fiber (g)1,45
Rea (g)0,48
  • Proteiner
    4,87g·24%
  • Kolhydrater
    11,32g·55%
  • Fett
    2,77g·14%
  • Fiber
    1,45g·7%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier