Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  • Recept
  • Ninnalemon
  • Glutenfria spenatcrêpes
  • Glutenfria spenatcrêpes

    Glutenfria spenatcrêpes

    @ninnalemon

    Upptäck glutenfria spenatcrêpes: en blandning av autentisk smak och utvalda ingredienser, perfekta för en omarbetad italiensk tradition. Prova dem nu!

    Svårighetsgrad: Lätt
    Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
    Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min

    Ingredienser

    Antal portioner
    • 1 ägg1enhet
    • Havregryn60g
    • Mjölk150ml
    • Oljaefter behov
    • Saltefter behov
    • Färsk spenat100g

    Förberedelse

    Descrizione

    Home

    Andra recept som kan intressera dig

      Land: Italia
      ninnalemon@ninnalemon
    • STEG 1 AV 3

      I en kanna mixar vi spenaten tillsammans med mjölk, ägg, en nypa salt och havregryn.

    • STEG 2 AV 3

      När vi har fått en jämn smet, steker vi den i en väl uppvärmd lätt oljad panna och sprider ut den över hela ytan (för varje crêpe behövs ungefär en slev smet).

    • STEG 3 AV 3

      När crêpen börjar lossna från kanterna vänder vi den och fyller den med skivad mozzarella.

    • Allmän information

      Förvaringsanvisningar

      Förvara i kylskåp

      Ursprung

      Italia

      Analys

      Makronäringsämnen (100 gr)

      Varning
      De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
      Kategori: Förrätter
      Varning
      De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
      Livsstilar
      Intoleranser och allergier
      Energi (kcal)148,35
      Kolhydrater (g)13,62
      varav socker (g)3,3
      Fett (g)6,83
      varav mättat fett (g)3
      Proteiner (g)8,09
      Fiber (g)1,67
      Rea (g)0,12
      • Proteiner
        8,09g·27%
      • Kolhydrater
        13,62g·45%
      • Fett
        6,83g·23%
      • Fiber
        1,67g·6%