Ingredienser
Antal portioner
- Bovetemjöl
160g160g - Mandelmjöl
70g70g - Majsstärkelse
70g70g - Vegetabilisk olja
70g70g - Rörsocker
120g120g - Ägg
3st3st - Bakpulver
16g16g - Saltefter smak
- Obehandlad citronskalefter smak
- Florsockerefter smak
- Bärkompott
250g250g - Laktosfri mjölk eller vegetabilisk dryck
70g70g
Förberedelse
- STEG 1 AV 8
Vi börjar med att separera äggulorna från äggvitorna.
- STEG 2 AV 8
Vispa äggvitorna med hälften av sockret och ställ åt sidan.
- STEG 3 AV 8
Vispa äggulorna med den återstående hälften av sockret.
- STEG 4 AV 8
Tillsätt olja, mjölk, citronskal, salt, mjöl och siktat bakpulver.
- STEG 5 AV 8
Blanda försiktigt i äggvitorna med en rörelse från botten till toppen.
- STEG 6 AV 8
Häll smeten i en kakform och grädda i ugnen på 170 grader i cirka 45 minuter.
- STEG 7 AV 8
Låt svalna och dela sedan kakan på mitten.
- STEG 8 AV 8
Fyll med bärkompott och pudra med florsocker.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur i 2-3 dagar.
Mer information
Perfekt att äta till mellanmål eller frukost.
Ursprung
Italia, Liguria
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal) | 255,16 |
Kolhydrater (g) | 27,95 |
varav socker (g) | 13,1 |
Fett (g) | 13,06 |
varav mättat fett (g) | 2,38 |
Proteiner (g) | 7,23 |
Fiber (g) | 2,68 |
Rea (g) | 0,22 |
- Proteiner7,23g·14%
- Kolhydrater27,95g·55%
- Fett13,06g·26%
- Fiber2,68g·5%