Ingredienser
- Vetemjöl 00
500g500g - Vatten
250g250g - Salt
10g10g - Purjolök
1enhet1enhet - Laktosfri ricotta
200g200g - Smörefter behov
- Extra jungfruolivoljaefter behov
- Vattenefter behov
- Saltefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 7
Placera mjölet i en hög, tillsätt saltet och häll gradvis i vattnet medan du rör om med en slev. Knåda för hand tills du får en slät och homogen deg. Låt vila i 15 minuter.
- STEG 2 AV 7
Dela degen i åtta delar, forma bollar och låt dem vila i cirka 30 minuter medan du förbereder fyllningen.
- STEG 3 AV 7
Rengör och skär purjolöken fint, inklusive den gröna delen. Stek den i en panna med lite olja och en nypa salt. Efter cirka 5 minuter, tillsätt ett glas vatten och fortsätt tillagningen. Efter ytterligare 5 minuter, tillsätt ett annat glas vatten, en klick smör och ricottan. Blanda väl och låt svalna.
- STEG 4 AV 7
Olja både arbetsytan och bollarna. Börja kavla ut varje boll med en kavel, fortsätt sedan med händerna tills du får ett mycket tunt och nästan genomskinligt ark.
- STEG 5 AV 7
Fördela en liten mängd fyllning jämnt över arket och rulla det på sig självt, börja från den längre sidan. Placera den rullade degen på en oljad plåt, skapa en spiral från mitten och utåt. Upprepa processen tills både degen och fyllningen är slut.
- STEG 6 AV 7
Grädda i förvärmd ugn vid 200°C i cirka 30 minuter.
- STEG 7 AV 7
För ett mjukare och smakrikare resultat, pensla den nybakade byreken med en blandning av smör, vatten och salt.
Tips
28 cm plåt
Kavel
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i högst 2 dagar.
Mer information
Traditionellt recept med regionala variationer.
Ursprung
Albania
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 183,21 |
Kolhydrater (g) | 34,92 |
varav socker (g) | 1,95 |
Fett (g) | 2,4 |
varav mättat fett (g) | 1,33 |
Proteiner (g) | 7,05 |
Fiber (g) | 1,31 |
Rea (g) | 0,39 |
- Proteiner7,05g·15%
- Kolhydrater34,92g·76%
- Fett2,4g·5%
- Fiber1,31g·3%