Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Persaincucina
  4. Hemlagad granola

Förberedelse

Descrizione

Hemlagad granola

Hemlagad granola

@persaincucina
Kategori: En rätt

En utsökt och hälsosam frukost eller mellanmål rik på näringsämnen!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 25 minMatlagning: 25 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
persaincucina@persaincucina

Ingredienser

Antal portioner
  • Havregryn200g
  • Valnötter50g
  • Mandlar50g
  • Lönnsirap50g
  • Saltnypa
  • Kanel1tesked
  • Vegetabilisk olja20g
  • Chokladbitar80g
  • STEG 1 AV 5

    Vi börjar med att blanda vegetabilisk olja med lönnsirap.

  • STEG 2 AV 5

    I en skål lägger vi havregryn (lätt mixade om du har stora), salt, kanel, hackade nötter och blandningen av olja och lönnsirap.

  • STEG 3 AV 5

    Blanda allt och sprid ut på en bakplåt täckt med bakplåtspapper.

  • STEG 4 AV 5

    Grädda i förvärmd ugn på 160 grader i 25 minuter.

  • STEG 5 AV 5

    Låt svalna helt!

  • Allmän information

    Förvaringsanvisningar

    Förvara i en lufttät behållare

    Mer information

    För att göra granolan ännu godare, tillsätt mörk choklad när den har svalnat.

    Ursprung

    Italia, Liguria

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)478,46
    Kolhydrater (g)49,02
    varav socker (g)20,05
    Fett (g)27,29
    varav mättat fett (g)6,03
    Proteiner (g)8,75
    Fiber (g)6,81
    Rea (g)0,02
    • Proteiner
      8,75g·10%
    • Kolhydrater
      49,02g·53%
    • Fett
      27,29g·30%
    • Fiber
      6,81g·7%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier