Upp till 50 % RABATT! Köp
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Persaincucina
  4. Paccheri med svärdfisk, körsbärstomater och taggiascaoliver
Paccheri med svärdfisk, körsbärstomater och taggiascaoliver

Paccheri med svärdfisk, körsbärstomater och taggiascaoliver

@persaincucina

En smakrik och fräsch huvudrätt, perfekt för varma sommardagar. De läckra paccheri-pastorna passar perfekt med svärdfisken och körsbärstomaterna, för en unik rätt som kommer att erövra alla.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 20 minMatlagning: 20 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
persaincucina@persaincucina

Ingredienser

Antal portioner
  • Paccheri160g
  • Färsk svärdfisk300g
  • Körsbärstomater250g
  • Taggiascaoliverefter behov
  • Ansjovisfiléer i olja4enheter
  • Vitlök2.5enheter
  • Vitt vin150ml
  • Färska basilikablad3.8enheter
  • Olivoljaefter behov
  • Saltefter behov
  • Ätbart citronskalefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 7

    Dela körsbärstomaterna på mitten och skär svärdfisken i tärningar.

  2. STEG 2 AV 7

    Koka pastan i kokande och saltat vatten.

  3. STEG 3 AV 7

    Fräs vitlöken i olivolja i en stekpanna, tillsätt sedan ansjovisfiléerna i olja och låt dem smälta.

  4. STEG 4 AV 7

    Tillsätt körsbärstomaterna och koka i ett par minuter.

  5. STEG 5 AV 7

    Tillsätt oliverna och svärdfisken, koka i 5-10 minuter och häll sedan i det vita vinet.

  6. STEG 6 AV 7

    Tillsätt de hackade basilikabladen och avsluta tillagningen av pastan direkt i såsen.

  7. STEG 7 AV 7

    Lägg upp på tallrikar och tillsätt lite färskt citronskal.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Konsumeras omedelbart

Mer information

För en extra touch, rekommenderas att servera rätten med riven färsk citronskal. Var försiktig med saltet, eftersom både svärdfisken och ansjovisen redan är ganska smakrika.

Ursprung

Italia, Liguria

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Descrizione

Kategori: Förrätter
Energi (kcal)85,22
Kolhydrater (g)2,79
varav socker (g)2,79
Fett (g)3,34
varav mättat fett (g)0,67
Proteiner (g)9,07
Fiber (g)1,46
Rea (g)0,11
  • Proteiner
    9,07g·54%
  • Kolhydrater
    2,79g·17%
  • Fett
    3,34g·20%
  • Fiber
    1,46g·9%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier