Ingredienser
- Färska lasagneplattor
200g200g - Laktosfri mjölk
350g350g - Vetemjöl 00
30g30g - Laktosfritt smör
30g30g - Muskotnötefter smak
- Saltefter smak
- Kokt pumpapuré
200g200g - Rökt scamorza
200g200g - Parmigiano reggiano
100g100g - Tunt skivad speck
150g150g - Schalottenlökefter smak
- Kryddor (salvia och rosmarin)efter smak
- Extra jungfruolivoljaefter smak
Förberedelse
- STEG 1 AV 10
Förbered bechamelsåsen genom att värma mjölken med muskotnöt och salt, och smält smöret i en annan kastrull.
- STEG 2 AV 10
Tillsätt det siktade mjölet till det smälta smöret och blanda.
- STEG 3 AV 10
Häll gradvis den kokande mjölken i smör- och mjölblandningen, rör om tills du får en bechamelsås.
- STEG 4 AV 10
Skär pumpan i små bitar och koka den i en panna med olja, schalottenlök och kryddor. Tillsätt vatten om det behövs.
- STEG 5 AV 10
Mixa den kokta pumpan och blanda den med bechamelsåsen, justera med salt och peppar.
- STEG 6 AV 10
Skär specken i strimlor och stek den i en torr panna tills den blir krispig.
- STEG 7 AV 10
Montera lasagnen genom att varva lager av bechamelsås, pasta, tärnad scamorza, parmesan och speck. Upprepa i minst 3 lager.
- STEG 8 AV 10
Gör ett fjärde lager utan speck.
- STEG 9 AV 10
Grädda i förvärmd ugn på 200°C i 15 minuter.
- STEG 10 AV 10
Servera varm, perfekt för söndagsluncher.
Tips
Liten kastrull
Kastrull
Mixer
Ugnsform 15x25 cm
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i högst 2 dagar.
Mer information
Lämplig för laktosintoleranta tack vare användningen av laktosfri mjölk och smör.
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 190,23 |
Kolhydrater (g) | 4,87 |
varav socker (g) | 3,05 |
Fett (g) | 13,42 |
varav mättat fett (g) | 7,23 |
Proteiner (g) | 12,78 |
Fiber (g) | 0,13 |
Rea (g) | 0,38 |
- Proteiner12,78g·41%
- Kolhydrater4,87g·16%
- Fett13,42g·43%
- Fiber0,13g·0%