Tofubullar med gräslök, mjuka och näringsrika, perfekta för en lätt och hälsosam måltid.
Lägg alla ingredienser utom rismjölet i en mixer.
Mixa tills det blir en jämn blandning.
Forma små bollar på 30 g och mjöla dem.
Stek dem i en panna med olivolja.
I en liten skål, blanda sojasås, smält smör och lite mjöl och mixa.
Tillsätt såsen till bollarna och avsluta tillagningen.
Italia
Energi (kcal) | 78,4 |
Kolhydrater (g) | 5,95 |
varav socker (g) | 2,15 |
Fett (g) | 3,42 |
varav mättat fett (g) | 0,51 |
Proteiner (g) | 4,6 |
Fiber (g) | 3,46 |
Rea (g) | 0,01 |