Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Ricettario del benessere
  4. Broccolipasta utan svinn
Broccolipasta utan svinn

Broccolipasta utan svinn

@ricettario-del-benessere
Kategori: Förrätter

En enkel och smakrik rätt som använder broccoli på ett kreativt sätt, inklusive stjälkarna.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
ricettario-del-benessere@ricettario-del-benessere

Ingredienser

Antal portioner
  • Ångkokt broccoli300g
  • Mjöl170g
  • Salt0.5tesked
  • Salviaefter smak
  • Vegetabilisk margarinefter smak

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 6

    Ångkoka broccolin tills den är mjuk.

  2. STEG 2 AV 6

    Mixa den kokta broccolin till en kräm utan att tillsätta vatten.

  3. STEG 3 AV 6

    Tillsätt mjölet tills du får en kompakt och lätt klibbig konsistens.

  4. STEG 4 AV 6

    Forma små gnocchi och koka dem i saltat kokande vatten.

  5. STEG 5 AV 6

    Sila gnocchin och blanda dem med veganskt smör och salvia.

  6. STEG 6 AV 6

    Tillsätt en skopa av kokvattnet för att göra rätten krämig.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i 2-3 dagar i en lufttät behållare.

Mer information

Du kan också lägga till riven parmesan för extra smak!

Ursprung

Italia

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)136,16
Kolhydrater (g)27,52
varav socker (g)2,56
Fett (g)0,5
varav mättat fett (g)0,07
Proteiner (g)5,82
Fiber (g)2,74
Rea (g)0,51
  • Proteiner
    5,82g·16%
  • Kolhydrater
    27,52g·75%
  • Fett
    0,5g·1%
  • Fiber
    2,74g·7%