
Stekpannakaka med karamelliserade fikon
Upptäck Stekpannakaka med karamelliserade fikon: mjuk och aromatisk kaka med utvalda ingredienser. Njut av den italienska traditionen. Prova den nu!
Ingredienser
- Ägg
50g50g - Solrosolja
10g10g - Vetemjöl 00
220g220g - Socker
50g50g - Bakpulver
10g10g - Sojadryck
200g200g - Salt
1Nypa 1Nypa - Färska fikon
10Stycken10Stycken
Förberedelse
- STEG 1 AV 6
Vispa ägget med sockret, när det är skummigt tillsätt oljan och mjölken, tillsätt även mjölet med bakpulvret genom att sikta dem. (Använd alltid elvisp). Stekpannans diameter 18/22cm)
- STEG 2 AV 6
Lägg ett bakplåtspapper (skrynkla det och tryck det sedan väl mot pannan) häll över de andra 20 g socker och lägg de halverade fikonen med snittytan nedåt så att hela ytan täcks (diameter 18/22cm)
- STEG 3 AV 6
Häll smeten över fikonen och fyll varje hål och sätt på värmen. Koka på medel-låg värme i cirka 15/20 minuter med lock
- STEG 4 AV 6
Ta av locket och lägg ett annat bakplåtspapper ovanpå kakan, lägg även på locket och vänd den (använd en kökshandske för att inte bränna dig)
- STEG 5 AV 6
Koka den andra sidan av kakan i ytterligare 15 minuter på låg värme och alltid med lock. Ta bort från formen och dra av bakplåtspappret
- STEG 6 AV 6
Du kan servera den varm med valnötter eller hasselnötter på toppen eller kall
Allmän information
Ursprung
Italia, Friuli Venezia Giulia
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 106,99 |
Kolhydrater (g) | 21,2 |
varav socker (g) | 10,99 |
Fett (g) | 1,41 |
varav mättat fett (g) | 0,26 |
Proteiner (g) | 2,96 |
Fiber (g) | 1,61 |
Rea (g) | 0,16 |
- Proteiner2,96g·11%
- Kolhydrater21,2g·78%
- Fett1,41g·5%
- Fiber1,61g·6%