Ingredienser
Antal portioner
- Vetemjöl 00
35g35g - Komjölk eller vegetabilisk mjölk
25g25g - Bakpulver
1tesked1tesked - Ägg
2enheter2enheter - Socker
25g25g
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Separera äggulorna från äggvitorna. Vispa äggvitorna till hårt skum och tillsätt sockret lite i taget.
- STEG 2 AV 4
I en separat skål, blanda äggulorna med mjölk, mjöl och bakpulver.
- STEG 3 AV 4
Tillsätt äggvitorna lite i taget och rör försiktigt från botten uppåt.
- STEG 4 AV 4
Stek i en non-stick stekpanna med lock och tillsätt en skvätt vatten.
Allmän information
Ursprung
Giappone, Molise
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 176,48 |
| Kolhydrater (g) | 19,49 |
| varav socker (g) | 9,72 |
| Fett (g) | 6,73 |
| varav mättat fett (g) | 2,6 |
| Proteiner (g) | 10,57 |
| Fiber (g) | 0,26 |
| Rea (g) | 0,59 |
- Proteiner10,57g·29%
- Kolhydrater19,49g·53%
- Fett6,73g·18%
- Fiber0,26g·1%