Riv moroten och zucchinin, blanda dem med ägget, vattnet och mjölet.
Tillsätt olja och salt. Blanda väl.
Dela smeten i 4 delar och stek på båda sidor i en non-stick stekpanna.
Italia
| Energi (kcal) | 142,65 |
| Kolhydrater (g) | 12,56 |
| varav socker (g) | 2,4 |
| Fett (g) | 8,01 |
| varav mättat fett (g) | 1,61 |
| Proteiner (g) | 5,17 |
| Fiber (g) | 1,38 |
| Rea (g) | 0,05 |
