Ingredienser
Antal portioner
- Vatten
30g30g - Stor morot
1enhet1enhet - Vetemjöl 00
60g60g - Extra jungfruolja
2matskedar2matskedar - Salt1/2 tesked
- Ägg
1enhet1enhet - Gröna zucchini
1enhet1enhet
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Riv moroten och zucchinin, blanda dem med ägget, vattnet och mjölet.
- STEG 2 AV 3
Tillsätt olja och salt. Blanda väl.
- STEG 3 AV 3
Dela smeten i 4 delar och stek på båda sidor i en non-stick stekpanna.
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 142,65 |
| Kolhydrater (g) | 12,56 |
| varav socker (g) | 2,4 |
| Fett (g) | 8,01 |
| varav mättat fett (g) | 1,61 |
| Proteiner (g) | 5,17 |
| Fiber (g) | 1,38 |
| Rea (g) | 0,05 |
- Proteiner5,17g·19%
- Kolhydrater12,56g·46%
- Fett8,01g·30%
- Fiber1,38g·5%