Ingredienser
Antal portioner
- Ägg
1styck1styck - Grekisk yoghurt
2matskedar2matskedar - Vetemjöl 00
2matskedar2matskedar - Kokt skinkaefter behov
- Scamorza
1skiva1skiva
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Blanda ägg, yoghurt, mjöl och en nypa salt.
- STEG 2 AV 3
Häll 2 matskedar smet i en tidigare smord och redan varm stekpanna och låt koka i 2 minuter.
- STEG 3 AV 3
Tillsätt en skiva scamorza och kokt skinka, täck med mer smet och koka på andra sidan.
Allmän information
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 178,52 |
| Kolhydrater (g) | 10,64 |
| varav socker (g) | 0,65 |
| Fett (g) | 9,63 |
| varav mättat fett (g) | 4,38 |
| Proteiner (g) | 12,84 |
| Fiber (g) | 0,31 |
| Rea (g) | 0,17 |
- Proteiner12,84g·38%
- Kolhydrater10,64g·32%
- Fett9,63g·29%
- Fiber0,31g·1%