Näringsrik, energirik, proteinrik och utan raffinerat socker!! En riktig bomb för ett hälsosamt och äkta mellanmål!☺️
Vi börjar med att mixa hasselnötterna ordentligt.
Vi tillsätter cannellinibönorna, mandelmjölken, oljan och dadlarna.
Vi mixar igen tills vi får en jämn kräm!
Nu tillsätter vi kakaon och mixar tills vi får vår cannellini-nutella!
Förvara i en glasburk i kylskåpet i 5 dagar... men jag tror inte att den kommer att räcka så länge... lita på mig! Trevligt mellanmål!
Mixer
Kylskåp i 5 dagar
Italia
| Energi (kcal) | 227,04 |
| Kolhydrater (g) | 14,59 |
| varav socker (g) | 5,87 |
| Fett (g) | 14,82 |
| varav mättat fett (g) | 2,17 |
| Proteiner (g) | 5,93 |
| Fiber (g) | 7,6 |
| Rea (g) | 0,01 |
