Gratinerad kyckling och ostronskivling
@spunticulinari
En enkel och snabb rätt att förbereda, perfekt för en lätt och smakrik middag. Gratinerad kyckling och ostronskivling är ett utmärkt val för den som söker ett lättlagat och smakfullt recept.
Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 20 minMatlagning: 20 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Kycklingbröst
3st3st - Ostronskivling
350g350g - Extra jungfruolivoljaefter smak
- Vitlökspulverefter smak
- Saltefter smak
- Ströbrödefter smak
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
Skär kycklingbröstet i strimlor.
- STEG 2 AV 5
Rengör ostronskivlingen och skär dem i bitar.
- STEG 3 AV 5
Blanda kycklingen och svampen i en skål med extra jungfruolivolja, vitlökspulver och salt.
- STEG 4 AV 5
Lägg allt i en ugnsform och strö över ströbröd.
- STEG 5 AV 5
Grädda i förvärmd ugn på 200°C i cirka 20 minuter, tills det är gyllenbrunt.
Allmän information
Ursprung
Italia, Lazio
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 58,53 |
| Kolhydrater (g) | 1,02 |
| varav socker (g) | 0,51 |
| Fett (g) | 0,59 |
| varav mättat fett (g) | 0,17 |
| Proteiner (g) | 11,99 |
| Fiber (g) | 0,92 |
| Rea (g) | 0,02 |
- Proteiner11,99g·83%
- Kolhydrater1,02g·7%
- Fett0,59g·4%
- Fiber0,92g·6%