Ingredienser
Antal portioner
- Vetemjöl 00
100g100g - Vatten
130g130g - Scamorza eller smältostefter smak
- Paprika
1enhet1enhet - Saltefter smak
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
Blanda mjölet, en tesked av den krydda du föredrar, en nypa salt och vattnet i en skål.
- STEG 2 AV 5
Blanda tills du får en slät och homogen smet.
- STEG 3 AV 5
Värm en non-stick stekpanna och tillsätt en slev av smeten.
- STEG 4 AV 5
Vänd crêpen efter cirka 1 minut, tillsätt osten, vik den till en halvmåne och tryck lätt på kanterna.
- STEG 5 AV 5
Stek båda sidorna tills de är gyllenbruna.
Tips
Non-stick stekpanna
Slev
Allmän information
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 203,33 |
| Kolhydrater (g) | 32,25 |
| varav socker (g) | 11,07 |
| Fett (g) | 4,15 |
| varav mättat fett (g) | 0,66 |
| Proteiner (g) | 7,81 |
| Fiber (g) | 7 |
| Rea (g) | 0,01 |
- Proteiner7,81g·15%
- Kolhydrater32,25g·63%
- Fett4,15g·8%
- Fiber7g·14%