Hälsosamma och snabba barer att göra med banan, dadlar och hasselnötter. Perfekta för ett proteinrikt och laktosfritt mellanmål.
Mixa alla ingredienser tills du får en jämn smet.
Häll smeten i formarna.
Grädda i förvärmd ugn på 180°C i cirka 20 minuter.
Om du inte har formar, häll smeten i en fyrkantig eller rektangulär form och skär efter gräddning.
Mixer
Formar
Förvara i en lufttät behållare i 3-4 dagar.
Laktosfritt recept, perfekt för den som söker ett hälsosamt och snabbt mellanmål.
Italy, Lombardia
