Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Spuntini.zerosbatti
  4. Blåbärs- och chokladkaka utan socker
Blåbärs- och chokladkaka utan socker

Blåbärs- och chokladkaka utan socker

@spuntini.zerosbatti
Kategori: Efterrätter

En lätt och hälsosam kaka utan socker, perfekt för den som letar efter en god men lätt dessert. Idealisk för frukost eller mellanmål.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredienser

Antal portioner
  • Mjöl160g
  • Kakao20g
  • Blåbärsfruktmassa100g
  • Vatten eller mjölk130ml
  • Vegetabilisk olja30ml
  • Jäst12g
  • Blåbärefter behov
  • Mörk chokladbitarefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 6

    Blanda blåbärsmassan, vattnet och oljan i en skål.

  2. STEG 2 AV 6

    Sikta mjölet, kakaon och jästen och tillsätt dem till den flytande blandningen, rör om tills du får en slät smet.

  3. STEG 3 AV 6

    Tillsätt de mörka chokladbitarna och rör försiktigt.

  4. STEG 4 AV 6

    Häll smeten i en kakform med en diameter på 18-20 cm.

  5. STEG 5 AV 6

    Fördela blåbären och fler chokladbitar på ytan.

  6. STEG 6 AV 6

    Grädda i förvärmd ugn vid 180°C i cirka 30 minuter.

Tips

  • Sikt

  • Kakform 18-20 cm

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i en lufttät behållare i 2-3 dagar.

Mer information

Lämplig för dem som är laktos- och äggintoleranta.

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Energi (kcal)245,33
Kolhydrater (g)33,45
varav socker (g)7,61
Fett (g)9,88
varav mättat fett (g)2,64
Proteiner (g)6,93
Fiber (g)1,63
Rea (g)0,37
  • Proteiner
    6,93g·13%
  • Kolhydrater
    33,45g·64%
  • Fett
    9,88g·19%
  • Fiber
    1,63g·3%