Ingredienser
Antal portioner
- Fullkornsmjöl
250g250g - Vatten
250mL250mL - Vegetabilisk olja
40mL40mL - Rörsocker
80g80g - Bakpulver
16g16g - Mörk chokladefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Först löser du upp sockret i vattnet och tillsätter sedan oljan.
- STEG 2 AV 3
Tillsätt mjöl och bakpulver och blanda väl.
- STEG 3 AV 3
Häll i bakformen och grädda i ugnen på 180° i 40 minuter.
Tips
Skål
Sked
Bakform
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara på en sval och torr plats
Ursprung
Italia, Abruzzo
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 235,41 |
| Kolhydrater (g) | 41,83 |
| varav socker (g) | 13,41 |
| Fett (g) | 6,56 |
| varav mättat fett (g) | 0,86 |
| Proteiner (g) | 4,46 |
| Fiber (g) | 0,86 |
| Rea (g) | 0,3 |
- Proteiner4,46g·8%
- Kolhydrater41,83g·78%
- Fett6,56g·12%
- Fiber0,86g·2%