Fullkornskakor för doppning
@spuntini.zerosbatti
Dessa fullkornskakor för doppning är perfekta för en hälsosam och lätt frukost. Lätta och snabba att förbereda, de är idealiska för den som söker ett gott och hälsosamt mellanmål.
Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Fullkornsmjöl
250g250g - Socker
50g50g - Ägg
1enhet1enhet - Vegetabilisk olja
50mL50mL - Mjölk eller vegetabilisk dryck
40mL40mL - Citronskalq.b.
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Vispa ägget med oljan, mjölken, sockret och citronskalet.
- STEG 2 AV 3
Tillsätt mjölet och forma en deg.
- STEG 3 AV 3
Forma kakorna och grädda i cirka 10 minuter.
Tips
Skål
Visp
Bakplåt
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i en lufttät behållare i 3-4 dagar.
Mer information
Perfekt recept för den som följer en hälsosam och lätt diet.
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 334,89 |
| Kolhydrater (g) | 47,88 |
| varav socker (g) | 12,22 |
| Fett (g) | 13,1 |
| varav mättat fett (g) | 2,49 |
| Proteiner (g) | 8,83 |
| Fiber (g) | 1,12 |
| Rea (g) | 0,04 |
- Proteiner8,83g·12%
- Kolhydrater47,88g·68%
- Fett13,1g·18%
- Fiber1,12g·2%