Blanda kikärtsmjöl, vatten, olja och bakpulver tills du får en slät deg.
Häll degen i en bakform.
Tillsätt frön efter smak på ytan.
Grädda i förvärmd ugn vid 180°C i cirka 30 minuter.
Låt svalna innan servering.
Bakform
Förvara i en lufttät behållare i 2-3 dagar.
Recept inspirerat av @io_speriamo_che_celiacavo.
Italia, Lazio
| Energi (kcal) | 189,64 |
| Kolhydrater (g) | 25,93 |
| varav socker (g) | 1,43 |
| Fett (g) | 5 |
| varav mättat fett (g) | 0,68 |
| Proteiner (g) | 9,12 |
| Fiber (g) | 5,35 |
| Rea (g) | 1,52 |
