Ingredienser
Antal portioner
- Havregryn
120g120g - Mogen banan
2enheter2enheter - Riven kokos
15g15g - Kakao
15g15g - Chokladbitarefter smak
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Först, skala och mosa bananerna.
- STEG 2 AV 4
Tillsätt alla andra ingredienser och blanda väl.
- STEG 3 AV 4
Forma dina kakor med hjälp av två skedar och lägg på bakplåtspapper.
- STEG 4 AV 4
Sätt in i förvärmd ugn i cirka 15 minuter (kontrollera halvvägs genom bakningen).
Tips
Skål
Sked
Bakplåt
Bakplåtspapper
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara på en sval och torr plats
Ursprung
Italia, Abruzzo
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 197,06 |
| Kolhydrater (g) | 35,31 |
| varav socker (g) | 11,04 |
| Fett (g) | 4,49 |
| varav mättat fett (g) | 1,98 |
| Proteiner (g) | 3,85 |
| Fiber (g) | 4,3 |
| Rea (g) | 0,01 |
- Proteiner3,85g·8%
- Kolhydrater35,31g·74%
- Fett4,49g·9%
- Fiber4,3g·9%