Tuduu
Kokos- och chokladbollar

Kokos- och chokladbollar

@spuntini.zerosbatti

Detta recept är lämpligt som dessert efter middag eller lunch, men även som mellanmål eller innan läggdags.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 0 min
Förberedelse: 15 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Grekisk yoghurt 0%100g
  • Kokosmjöl30g
  • Honung5g
  • Smält mörk chokladefter behov
  • Hasselnötsgranulatefter behov
  • Chokladkrämefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 6

    Blanda yoghurt, kokosmjöl och honung.

  2. STEG 2 AV 6

    Forma bollar med ett hål i mitten.

  3. STEG 3 AV 6

    Fyll med chokladkräm och stäng igen.

  4. STEG 4 AV 6

    Ställ i kylskåpet i en halvtimme.

  5. STEG 5 AV 6

    Doppa i smält choklad och sedan i granulatet.

  6. STEG 6 AV 6

    Ställ tillbaka i kylskåpet tills de stelnar.

Tips

  • Skål

  • Sked

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp

Ursprung

Italia, Abruzzo

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)236,89
Kolhydrater (g)5,87
varav socker (g)5,87
Fett (g)20,52
varav mättat fett (g)15,42
Proteiner (g)6
Fiber (g)3,04
Rea (g)0,06
  • Proteiner
    6g·17%
  • Kolhydrater
    5,87g·17%
  • Fett
    20,52g·58%
  • Fiber
    3,04g·9%