Ingredienser
Antal portioner
- Kex
100g100g - Vegetabilisk dryck
40mL40mL - Ägg
2st2st - Ricotta
500g500g - Sötningsmedel efter smakq.b.
- Blåbärssyltq.b.
- Crunchy kakao- och hasselnötskrämq.b.
Förberedelse
- STEG 1 AV 6
Krossa kexen och blanda dem med den vegetabiliska drycken tills du får en jämn blandning.
- STEG 2 AV 6
Fördela blandningen i muffinsformar och tryck till ordentligt för att bilda en botten.
- STEG 3 AV 6
I en skål, blanda äggen, ricottan och sötningsmedlet tills du får en slät smet.
- STEG 4 AV 6
Häll smeten över kexbotten i formarna.
- STEG 5 AV 6
Grädda i förvärmd ugn på 180°C i cirka 30 minuter.
- STEG 6 AV 6
Låt svalna helt och fyll med blåbärssylt och crunchy kakao- och hasselnötskräm efter smak.
Tips
Muffinsformar
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i högst 3 dagar.
Mer information
Perfekt för en lätt frukost eller mellanmål.
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 117,38 |
| Kolhydrater (g) | 2,08 |
| varav socker (g) | 2,08 |
| Fett (g) | 8,56 |
| varav mättat fett (g) | 4,81 |
| Proteiner (g) | 8,19 |
| Rea (g) | 0,08 |
- Proteiner8,19g·43%
- Kolhydrater2,08g·11%
- Fett8,56g·45%
- Fiber0g·0%