Blanda havregryn med yoghurt och vatten för att bilda basen.
Tillsätt ett lager marmelad ovanpå.
Avsluta med den smälta chokladen.
Låt stå i kylskåp i 2/3 timmar eller över natten.
Kopp
Förvara i kylskåp
Italia, Abruzzo
| Energi (kcal) | 169,21 |
| Kolhydrater (g) | 18,84 |
| varav socker (g) | 1,42 |
| Fett (g) | 7,72 |
| varav mättat fett (g) | 3,39 |
| Proteiner (g) | 6,15 |
| Fiber (g) | 2,18 |
| Rea (g) | 0,04 |
